La maggior parte dei runner che si avvicinano
a HYROX sa già come gestire la fatica.
Sa che farà male.
Sa che le gambe saranno pesanti.
Sa che le stazioni sono diverse dalla corsa.
Eppure quasi nessuno arriva preparato
al momento critico.
Non alla prima corsa. Non allo sled.
Alla stazione degli affondi
Con 40 minuti di gara già nelle gambe.
Perché?
Perché danno per scontato che il ginocchio reggerà.
Che l'allenamento basti.
Che non serva nient'altro.
E questa è esattamente la ragione per cui
il problema si sta diffondendo.